养生节目谬误流传 我的健康谁做主-江都环境检测【江都第三方网】
内容摘要: 而某些养生大师就是抓住了大家的这种心理，再披上中医的外衣，用一些错误的养生观点来骗取市民的钱财。贺娟认为，媒体也是假养生大师的帮凶，他们的宣传起到了一种推波助澜的作用，是对社会的极度不负责任，是一种职业道德的缺失。江都空气检测/江都室内空气检测/江都环境检测/江都室内环境检测/江都三废检测/江都废水检测/江都废气检测/江都作业场所检测/江都甲醛检测/江都第三方检测/【江都第三方网】：http://www.jddsfw.com/index.asp,（电话：0514-87201415）.
随着经济的发展，人们的生活水平提高了，健康成为人们最为关注的问题。而某些养生大师就是抓住了大家的这种心理，再披上中医的外衣，用一些错误的养生观点来骗取市民的钱财。
你听说过吃生茄子能降血脂吗？要养生每天都得喝绿豆汤？吃大白萝卜能治鼻炎和便秘？最近，有关养生保健方面的电视节目不断涌现。记者粗略统计，陕西、北京、湖南等电视台均有养生栏目。尤其以湖南卫视的《百科全说》、北京卫视的《民以食为天》等养生节目吸引着众多的观众。
记者在书店也发现，在图书销售榜上，养生类图书已连续几年占据前十名中的多个席位。而最近一本《把吃出来的病吃回去》的书籍已经连续几个月占据图书销售的第一位。
记者想预约《把吃出来的病吃回去》一书的作者张悟本所开的“悟本堂”的出诊号，工作人员在电话中说，目前已经没有两三百元较便宜的预约号了，挂号费2000元一次，而且已经排到今年年底。如果想快点看的话，可以办理12000元的会员卡，享受一年的会员服务，并且过两天就能看上。
记者发现，不少老年人将这些养生大师的观点视为“圣旨”，养生大师让吃什么就吃什么。对于吃生茄子能降血脂血压、每天喝几斤绿豆汤、多吃大白萝卜等目前社会流行的养生观点，北京中医药大学基础医学院副院长贺娟教授告诉《北京科技报》：“社会上宣传的养生知识良莠不齐，比较混乱，一些养生大师抛出来的一些所谓的养生观点，简直属于误导市民。”
记者在某养生大师的言论中发现了一个“万能”食疗方法，即每天1斤绿豆煮水。他认为绿豆汤不但能治近视、糖尿病、高血压等疾病，还能治肿瘤。
“绿豆汤确实有清热解毒、消暑利水的作用，但古书也记载，它会与某些药物的相关成分发生反应，从而降低药效。正在服用各类药物，特别是中药汤剂的人一定要慎喝绿豆汤。”中国中医科学院养生保健研究中心吉军教授告诉《北京科技报》。
有媒体报道，50多岁的北京市民王女士听了一位养生专家的讲座后，买了很多绿豆煮水喝，没想到喝了一个星期后腰疼得不得了，赶紧停止了“绿豆汤”疗法。一位高血压老年患者，相信了绿豆汤疗法，不吃降压药，只喝绿豆汤。没过几天，血压上去了，只能去医院找医生治疗。
某养生大师在电视上吹嘘说生吃茄子能降血脂和血压，宣传“茄子很吸油，生吃能刮肠道血液里的油，油没了，血脂血压自然就降下来了”。而且还特别强调“茄子要吃长条的，不能吃圆的，长条的吸油效果更好”。
中国农业大学食品学院李里特教授告诉记者，茄子对补充人体膳食纤维确实有好处，但它就是一种普通的蔬菜，在营养方面未必比深色绿叶菜好。而且，有科学研究表明，生茄子中的茄碱有一定的毒性，会刺激肠胃。
某养生大师还说，降压药会吃出脑梗、肾衰竭，糖尿病并发症也是吃药吃出来的。北京安贞医院心脏外科主任医师张维君听闻此言，气愤地表示，她的一位刚刚做完心脏支架手术的病人，听了养生大师的宣传，停止服药，要通过大师宣传的方法来活血化瘀，这简直就是害人！
对于养生大师的观点，记者采访的专家表示，不能一棒子打死，其中某些养生观点还是有一些道理的。“但最怕的是错误观点夹杂在正确观点中，这对市民的健康有很大危害。”吉军说。
记者发现，在媒体上异常活跃的养生大师们必提一本书《黄帝内经》。难道这本书中有很多养生知识吗？“在《黄帝内经》里，养生方面的内容只占一小部分。”一直从事《黄帝内经》研究的贺娟教授告诉记者，《黄帝内经》里根本就没有涉及绿豆汤、大白萝卜和茄子的内容。社会上的养生大师说自己的观点出自《黄帝内经》，其实就是拉大旗作虎皮，他们根本就没有仔细研读过《黄帝内经》。
吉军告诉记者，《黄帝内经》其实并不是一本治病的医书，而是一本教给人们如何认识自然、认识人体，如何辩证地看待人体和大自然的关系，以及如何预防一些疾病的发生。
“这些电视上的养生大师宣传的观点中有很多的谬误，对老百姓的身体健康起的作用是弊大于利。”贺娟说。
那么为何会冒出这么多的养生大师呢？贺娟认为，目前，我国已经进入老龄化社会，随着经济的发展，人们的生活水平提高了，健康成为大家最为关注的问题。而某些养生大师就是抓住了人们的这种心理，再披上中医的外衣，用一些错误的养生观点来骗取市民的钱财。
另外，贺娟认为，媒体也是假养生大师的帮凶，他们的宣传起到了一种推波助澜的作用，是对社会的极度不负责任，是一种职业道德的缺失。
而作为老百姓，她建议，一定要多问几个“为什么”：他为什么这样说？科学依据在哪儿？其他的专家怎么看？要静下心来多质疑，不能盲目听从媒体的宣传，盲从很容易既花钱又误病。
那么，作为普通市民如何识别这些养生“骗子”呢？贺娟说，首先要看他有没有专业的教育背景。对此，吉军教授坦言，这些养生大师就是抓住了中医和西医的区别，其中一些老中医没有教育背景，出自于世代祖传。于是，某些人就抓住这点，用祖传、自学成才来“忽悠”市民。
那么，如何才能做到科学养生呢？卫生部首席健康教育专家洪昭光说，养生要讲辩证法，具体问题一定要具体分析，千万不要盲目模仿。 他举例，就拿流行的“饭后百步走，活到九十九”这个妇孺皆知的养生观点来说，的确有一定的道理。吃饭后适当运动，可以帮助消化、吸收。
“但是，并不是所有的人都适合饭后百步走，如果个人身体状况不允许饭后走，却坚持要走，那就起反作用了。”洪昭光强调，饭后走是要根据“走者”的具体情况来具体分析的。比如肝病患者，就不宜饭后走。
他介绍，世界卫生组织提出的健康生活“四大基石”：戒烟限酒、合理膳食、科学运动、心理平衡，这十六字箴言，就是大家的“养生秘笈”。 --------来源： 人民网
